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【40代の貧困】親の介護で出口なし

「このままいけば、人生設計できると思いましたね。でも、人生一寸先は闇ですよ」と打ちひしがれるのは、3年前に非正規雇用になった水谷雅和さん（仮名?44歳?年収250万円）。

「’03年に勤務先の事業撤退もあり、転職することになりました。運よくすぐに転職できたのですが、あいにくの非正規雇用。まだ30代だし大丈夫だろうと、どこか甘く見ていた感はありましたね」

　ところが、同時期に母が老人性うつ病になったという。

「当時は父が健在で、母の介護を父がやってくれました。僕は僕で、非正規ながらも両親を養おうと必死に働きましたね」

　水谷さんが37歳の‘06年に、ニューバランス 1400正社員として働くチャンスを掴むことに成功したという。

「これで自分の人生も少しは明るいかなと思えましたね。しかし、不測の事態がこれほど連続するなんて……。母の面倒を見ていた父が、’07年に病気で亡くなったんです。しかも、正社員で働いていた会社からは’10年にクビを言い渡され、今はまた非正規で働くことになったんです」

　母の介護をしながら仕事をすることになり、フルタイムで働くことができないという。

「介護保険が使える施設だとお金の負担もだいぶ減るんですが、母は『要介護2』と比較的軽度だったことや入所の順番待ちもあり、低コストの施設に入れなかった。仕方なく今は1日に2時間ほど介護ヘルパーさんを呼び、自分で母の面倒を見ています。そのせいで思うように働けず、今の年収は250万円程度でしょうか」

　父から相続した自宅の固定資産税が年50万円ほどかかるのも大きな負担だという。水谷さんはこれまで国民年金を納めてこなかったし、退職金もない。しかも独身。

「自分だっていつ寝たきりになるか、孤独死するかわからない。『やっぱり結婚しておけばよかった』って強く思いますね」

　ときどき、「介護はしたくないアディダススニーカー、けど長生きしてほしい」という複雑な気持ちになるという水谷さん。

「でも、おふくろが元気でいてくれることが僕の生きるエネルギー。母が亡くなったとき、どれほどの喪失感に襲われるのか……」

　介護ゆえの貧困生活から抜け出せるとき、今よりもっとつらい現実が待っているのかもしれない。1/7発売の週刊SPA！では「他人事ではない　40代［新型貧困］の現実」という特集を組んでいる。アベノミクス景気の裏側には、一度落ちたら這い上がることのできない［現実］があることも直視したい。

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”世論操作”も危険だ

　そもそもこの法律は、安全保障にかかわる国家機密を漏洩した公務員への罰則を強化するためのものです。しかしこれではほとんどのひとにはどうでもいい話になってしまいますから、法案に反対するひとたちは、戦前の治安維持法を引き合いに出して、「あなたの生活が危険に晒されている」と主張しています。　

　新聞やテレビでは、「高校時代の同級生と居酒屋で酒を飲んだら特定秘密の話題が出て逮捕された」などの“想定事例”が紹介されていますが、ここまで拡大解釈するならば、警察や自衛隊も「国民を弾圧する可能性がある」として全否定しなくてはならなくなります。極端なネガティブキャンペーンの氾濫が冷静な議論を妨げているのはとても残念ですニューバランス 574。

　朝日新聞は秘密保護法についての世論調査を実施し、「賛成21％、反対51％」と一面で報じました(12月8日朝刊)。記事にはアンケートの詳細が出ていますが、質問は次のようになっています。

　「特定秘密保護法は、国の外交や安全保障に関する秘密を漏らした人や不正に取得した人への罰則を強化し、秘密の情報が漏れるのを防ぐことを目的としています。一方、この法律で、政府に都合の悪い情報が隠され、国民の知る権利が侵害される恐れがあるとの指摘もあります。特定秘密保護法に賛成ですか。反対ですか。」

　この質問では、秘密保護法の意義を前段で紹介し、ニューバランス 996後段で反対派の主張を述べています。一見すると両論を併記しているようですが、これは自分の都合のいいように回答を誘導する典型的な手法です。

　彼氏や結婚相手に求める条件といえば、性格や価値観をあげる人も多いが、やはり仕事ができるということも大きなポイントになるはず。特に、結婚するとなると、少なくとも自分よりは収入のある人がいいとか、会社でも頼りにされる存在であってほしいと願うもの。しかし、11月に発売されたマンガ『私の彼は仕事ができない』（山田可南/徳間書店）に登場する書店員?はる奈の彼氏である順は、無職から就活して彼女の勤める書店に部下として入ってくるのだ。もし、自分の彼氏が部下になったら。しかも、その彼氏が仕事のできない男だったら、どうなってしまうのだろう？

　まず、もともと学生バイトで知り合った2人は、順のほうが先輩としていろいろ面倒を見てくれていた。そのときはすごく頼りになると思ったから付き合ったのに、社会人になって実際一緒に仕事をしてみると、そうでもなかったことに気づくのだ。順は、仕事中なのにフロア長であるはる奈に「はる奈この本さ」と気軽に馴れ馴れしく話しかけてくるし、本を持ってキョロキョロさまよう。入ってから1週間経っても彼の物覚えは良くならず、「アレ？これは…」と同じことを何度もバイトに教えられる始末。POPを書かせても字が汚すぎて使い物にならないし、ニューバランス 574休憩時間などの時間外にも仕事がはみ出してしまう。こんなに要領が悪くて頼りない彼氏の姿を見たら、さすがに幻滅してしまいそうだし、上司としてなら、なおさら。かわいいとか私がついていてあげなくちゃという生ぬるい見方は難しい。

　また、もし自分の彼氏が部下になったら、普段は見なくて済むところも目につくはず。たとえば、彼氏がほかのバイトの女の子と楽しそうに話している姿。直接仕事を教えるのは、どうしてもバイトの子や近しい同僚になるのだが、はる奈はそんな姿を見てヤキモチを焼き、イライラしてしまうのだ。さらに、そのイライラに「彼氏だからって順を贔屓したりしない」という思いが重なって、逆に彼にだけ厳しくあたってしまう結果になる。はる奈は、「女」である自分と「上司」である自分との切り替えができなくなっていたのだ。それに気づいた彼女は、「自分の駄目な部分を見せつけられる」と情けなさにトイレでひっそりと泣く。こんなふうに、相手だけでなく自分の見たくなかったところにまで気づかされてしまうことも。

　しかし、それと同時にいいところも発見することができる。クレーム対応で、お客さんと1時間も話し込んでいた順に「その間会社はあなたにお金を払っているのよ！？」と怒っていたはる奈だが、彼の「また来てくれるって言ってたし」。「お客さんに気持ち良く本を買ってもらう――のも仕事だろ？」という一言で、時間に左右されない仕事の仕方やお客さんひとりひとりを思う気持ちを思い出すのだ。それに、POPだって字は汚かったけど順の熱意は十分に伝わるものだったし、その文章をもとにほかの人が書き直したPOPの内容は、作者自身に褒めてもらえた。よく見てみると、彼も不器用なだけでただ仕事ができないわけじゃないことにも気づかされる。そんな彼の新しい一面とともに、自分が忘れていた気持ちも思い出させてくれるのだ。

　たしかに、彼氏ができの悪い部下だなんてはじめは気まずいし、頼りないと思うこともあるだろう。でも、変に偏った見方ではなく、真っ直ぐな濁りのない目で見てみると、彼と自分、どちらも見つめ直すことができるいいきっかけになるのかもしれない。ニューバランス 996

すっぱいミカンを美味しく変える秘技

「エルメス」と「ミカン」は、王者の色!?

　「ミカン」の季節になりました。エルメス色に輝く「温州みかん（＝ミカン）」は、日本原産の柑橘類。言わずもがな、海外生まれのオレンジにはないコクと旨みが自慢です。

　しかし、あまりにメジャー過ぎて、敬遠していませんか？実はこのミカン、食べなきゃ損するほどの実力派フルーツ。冬場の美容?健康を考える上で、絶対に外せないスター選手だったのです。

　そこで今回は、「ミカン」の魅力と、ニューバランス 1400美味しい食べ方についてご紹介したいと思います。

◆ミカン農家は口内炎知らず!?

　美味しいミカンを求めて伺ったのは、湯河原で古くからミカン作りを営む「飛田柑橘園」。温暖な相模湾に面し、日当たりの良い段々畑で獲れるミカンは、誰もが喜ぶ格別の味です。

　そもそもミカンは、非常に優れた美容フルーツで、豊富に含まれる「ビタミンA」と「ビタミンC」が、美肌と丈夫な皮膚作りをサポート。論より証拠、オーナーの飛田泰典さんは、毎日10個以上のミカンを食べているせいか、吹き出物ゼロ、久しく口内炎で悩んだこともないんだとか。

　こんなことを聞くと、是非とも毎日食べ続けたくなりますが、世の中すべて、美味しいミカンばかりではありません。味が薄い、酸っぱい等、そんな問題児を美味しくするための秘技を教えてもらいました。

◆「貯蔵」するとウマくなる！

　ズバリ、「低温貯蔵」が美味しさを生み出すというのです。湯河原で作られる代表的なミカン「大津みかん」は、収穫後に冷暗貯蔵庫で2週間寝かされ、余分な酸味が抜かれて濃厚な果肉へと生まれ変わります。実はこの手法、家庭でも実践することができるんだとか。玄関などの涼しくて、比較的暗い場所にミカンを並べて置いておくだけで、美味しいミカンに大変身するというのです。

　さっそく実践してみたところ、大成功。「酸っぱいミカンは、しばらく冷暗貯蔵」とおぼえましょう。

◆ミカンの白い皮は、残さず食べるべし

　美容の話に戻りましょう。ミカンの皮をむくと、白い繊維上の内果皮（アルベド）がお目見え。このアルベドには、健康状態を底上げしてくれる「ビタミンP」がたっぷり含まれています。ビタミンPは、ビタミンCの効果を高めたり、血管強化や血中コレステロールの低下、抗アレルギー作用が期待できるため、残すことなく、よく噛んでしっかり食べるようにしましょう。スムージーにもオススメです。

◆メタボや骨粗しょう症予防にも

　近年の研究において、ミカンに多く含まれる「β-クリプトキサンチン」が、メタボや骨粗しょう症の予防に期待できることが明らかに。その他、アンチエイジングやがん予防など、ミカンは全身の健康に寄与していると言っても過言ではありません。

◆イマイチなミカンこそ、ジャムには最適

　貯蔵しても美味しくならないミカンは、「ジャム」にしましょう。この「ミカンジャム」、酸味の強いミカンの方が良いそうです。アディダススニーカー少ない砂糖で果肉本来の美味しさを堪能でき、マーマレードが苦手な方にもオススメ。また、ジャム作りはストレス解消、癒やしにもつながりますから、時間を見つけて是非トライを。この季節、パンケーキやヨーグルトにベストマッチです。

●材料

?ミカン　5～10個

?砂糖　ミカン（外皮なし）重量の30％

?レモン汁　大さじ1

?紅茶の葉　ひとつまみ

●作り方

(1)ミカンの皮をむき、包丁で適当な大きさに切って鍋に入れる。

(2)鍋に半量分の砂糖を加えて、ミカンと和え火にかける。弱火で焦げないよう、時々かき混ぜながら15分煮込む。

(3)残りの砂糖を入れて、さらに15分煮詰める。火を止めて15分味を馴染ませる。レモン汁を加えて、強火で沸騰させ、火を止めて紅茶の葉を加えれば完成。

「褒め上手」になれる3つのステップ

モテる女の条件のひとつ、「褒め上手」。しかし、うまく褒めれば意中の男性との距離を詰めれるかもとわかっていても、どこをどう褒めればいいかわからないし、実践するのは簡単なことではありません。そこで、主宰する少人数制レッスンでは1期生が1年以内に全員結婚するという驚異的な結果を残している婚活コンサルタントの澤口珠子氏に褒め上手になるためのポイントを教えていただきました。

◆どんな男性も”褒めどころ”は見つけられる

　なかなか男性を褒めることができずに恋愛がうまくいかない方は実際に多くいらっしゃいます。でも、そんな方でもポイントさえ抑えれば、ニューバランス 574すぐに褒め上手になることができますよ。具体的に褒め方には3つのステップがあります。

(1)見た目を褒める

(2)内面を褒める

(3)変化を褒める

(1)の「見た目を褒める」というのは、無理してイケメンでもない人を持ち上げるという意味ではありません。男性も自分の“顔面偏差値”はある程度自覚していますので、褒めたつもりがかえって逆効果ということにもなりかねません、それよりもオススメなのは「声がカッコいい」や「立ち姿がカッコいい」と細かい点を探して、相手を褒めることです。たいていの男性は少し観察すれば、小さくても「カッコいい」と心から褒めることができるポイントが見つかるはずです。

(2)の内面を褒めるというのは性格や考え方を指します。たとえば、「○○さんの意志の強さは、本当に男らしいと思います」、「柔軟に物事を考える○○さんの姿勢を私も見習いたいです」といった具合です。「男らしい」という言葉はすごく男性は嬉しがるものですよ。

　そして、最後の(3)は以前と比較して褒めるということです。「最近の○○さんは、以前に増してアグレッシブに仕事をされていますね」というふうに成長や変化した点に着目しましょう。変化を褒めると単純に嬉しいうえに、ニューバランス 996「このコは自分を見ていてくれているんだ」とダブルで男心をくすぐることができます。