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現代美女が一人になった時だけに見せる「死んでも見られたくない姿」を紹介します。会社や外ではスキのない美しさを維持しても、一人になると、リラックス感モリモリの、とんでもない行動をしているんです。

●遠距離恋愛中の彼と自宅でスカイプするときは、髪を巻いてフルメイク。上半身のみモテ着を着用。しかし、下半身はパンツ一丁かつむだ毛もボーボー。（31歳?営業事務）

●彼がいるときは、ゴミひとつない美部屋を維持。でも、ひとりのときは、ブーツのままで忘れ物をとりに行くくらいズボラ。（ニューバランス スニーカー32歳?不動産）

●ズボンをストンと脱いで、八の字型になったものが家じゅうに点在。その姿は遺跡のよう。また着るときにはきやすいけど、シワになるのが残念。（38歳?派遣）

●家では全裸。テレビを見ながら寝転んでポテチを食べていたら、電線工事のおじさんと目が合った!?　堕落した全裸姿を曝していても、無意識に腹をひっこめる自分の“痩せて見せたいプライド”にビックリ。（36歳?官公庁）

●片手に棒アイスを2本ずつ持ちニューバランス レディース、計4本を口にツッコミ一気食い　甘さが口中に広がって満足～。（26歳?学生）

「紀明は私たち家族にとっては希望の星で、弟が頑張るから私たちもつらいことに耐えて立ち向かっていくことができました」

　そう語るのは、北海道名寄市に住むスキージャンプ競技の日本代表、葛西紀明選手（41?土屋ホーム）の姉?紀子さん（44）だ。

　7大会連続の五輪出場を決め、ニューバランス 1400選手団主将を務める葛西選手は、今年1月オーストラリアで開催されたW杯で優勝し、史上最年長記録を更新した。W杯優勝は実に10年ぶりで、日本選手としては最多の16勝。「カミカゼ?カサイ」と海外の選手から呼ばれ、そのフォームは世界一美しいともいわれる。

　しかし、葛西選手がこれまで歩んできた道のりは、決して平たんなものではなかった。家は貧しく、病気を理由に働こうとしない父親にかわって母?幸子さんが働き家計を支えた。それでも、近所から米やお金も借りなければ暮らしていけなかった。

　’92年に続き、’94年のリレハンメル五輪の代表選手に葛西は選ばれたが、このとき、高校に入学したばかりの妹の久美子さん（36）が病魔に襲われる。再生不良性貧血。

「僕が金メダルを取れば妹の病気が治るような気がする」（葛西選手）

　リレハンメル大会で葛西は善戦し、団体ラージヒルで日本チームは銀メダルを獲得した。その後、久美子さんの病気は回復したものの。また2年後に新たな悲劇が葛西家を襲う。家に放火され、幸子さんは大やけど負った。皮膚移植を繰り返したが、結局、11カ月後に亡くなった（享年46）。

　葛西選手はブログのなかで、《休む暇もなくずーっと子供達のこと考えてくれてたんだろうな～。そんな母さんに家を建てて上げるからって約束したまま……。今母さんがいたら即行！土屋ホームの家を建てて上げたんだけどな～》と告白する。

　母親の死後、それまで疎遠だった父親との交流も少しずつだが回復していった。競技を始めたときから高校入学で実家を離れるまで、凍えるような寒さのなか、ずっと練習に付き合って、ジャンプ台の整備をしてくれた父親。名寄市のアパートで一人暮らしをしている父?利紀さん（72）

「名寄に来たときは俺の家にも来てくれる。海外遠征から帰国したときも電話してくれるし、それはうれしいよ。2日前にも来て、パソコンをプレゼントしてくれたよ。（衛星放送とネットの動画サイトで）『親父にも俺が頑張っているところをリアルタイムで見てほしいんだ』と言って」

　葛西選手は母親の墓地を建てた。命日とお盆、大きな大会の前には必ず墓参りをする。現在、妹の久美子さんは肺炎をこじらせて入院中だ……。さまざまな思い背負って葛西選手はソチの空を舞う。姉の紀子さんは言う。

「もちろん頑張ってほしい。でもアディダス スニーカー、弟は金メダルを獲得するためだけに飛んでいるのではないような気がするんです。それが何なのか私にもわかりません。でもいつかこの日のために飛び続けていたんだ、なぜあんな苦労をしてきたのか、いつかきっとわかる日がくるような気がします」

「幼児教育」は、家庭と幼稚園?保育園の双方で担われるもの。3歳児期は幼児期の始まりの時期として集団での活動に取り組む、4歳児期は幼児教育の充実をはかる、5歳児期は幼児期の仕上げと小学校入学を見据えた活動を行うという位置付けにある。株式会社ベネッセコーポレーションの社内シンクタンク「ベネッセ教育総合研究所?次世代育成研究室」が子どもをもつ母親1460名を対象に「幼児期の家庭教育調査?縦断調査」を行なったところ、小学校での生活を考える際には5歳児期が注目されるが、調査結果からは3歳児から4歳児にかけての育ちの特徴や保護者の関わりが、それ以降の成長にとって大切な時期であることが明らかになった。

■幼児期に必要な準備について

　国際的に幼児教育への関心が高まる中、ニューバランス スニーカー小学校以降の学習の基盤として、自立した生活習慣や、物事への集中力、人と協力して物事に取り組む力が重要視されている。本調査では、小学校入学以降の学習や生活に適応するために求められる幼児期の学びとして、以下の3つの軸を設定して調査を行なった。

「生活習慣」＝ トイレ、食事、あいさつ、片づけなど生活していくために必要な習慣

「学びに向かう力」＝ 自分の気持ちを言う、相手の意見を聞く、物事に挑戦しようとする等、自己主張?自己抑制?協調性?がんばる力?好奇心に関係する力

「文字?数?思考」＝ 文字や数の読み書き、順序の理解など、幼児期から小学校段階での学習に関係する力

　3歳から4歳の時期にかけて、「学びに向かう力」としての「自己抑制」「協調性」「がんばる力」が、大きく発達していく傾向が見られた。

?自己抑制?

●自分がやりたいと思っても、人の嫌がることはがまんできる」3歳児期71.3%→4歳児期79.9%

●「ルールを守りながら遊べる」3歳児期88.6%→4歳児期93.3%

?協調性?

●「遊びなどで友だちと協力することができる」3歳児期88.5%→4歳児期94.0%

●「友だちとけんかをしても、あやまるなどして仲直りができる」3歳児期83.5%→4歳児期89.2%

?がんばる力?

●「物事をあきらめずに、挑戦することができる」3歳児期58.1%→4歳児期62.9%

●「自分でしたいことがうまくいかないときでも、工夫して達成しようとすることができる」3歳児期56.9%→4歳児期65.2%

　3歳児期に「生活習慣」を身につけることで、4歳児期での「生活習慣」「学びに向かう力「文字?数?思考」の力が育っていくことが明らかになった。

　3歳児期に「子どもの意欲を尊重する」という態度を保護者が取ることで、4 歳児期の「学びに向かう力」を育て、さらにそれが基本になって「文字?数?思考」を育てるという結果がみられた。3歳児期に保護者が子どもの「思考を促す」態度を取ることが、子どもの「学びに向かう力」や「文字?数?思考」の育ちにおいて大事な役割を果たしていることが明らかになった。

※思考を促す態度／「子どもの質問に対して自分で考えられるように促している」「一つの遊びには多様な遊び方があることを気付かせるようにしている」等の4 項目から構成。親が子どもの問いへの答えを教えるという行動ではなく、子どもの考えを受け止めて自分で考えさせるような関わりを指す。

　今回の調査結果から、3歳児期の「生活習慣」の定着によって、4歳時期の「生活習慣」「学びに向かう力」「文字?数?思考ニューバランス レディース」の力が伸びることが明らかになった。保護者は、子どもが3歳児のときに生活習慣を身につけられるようにすることがその後の幼児期の学習への準備を支える上で大切であると思われる。

　また、保護者が子どもの意欲を尊重する態度をとること、自分の力で考えられるように上手に促すことによって、子どもの「学びに向かう力」が伸び、そこから「文字?数?思考」の育ちにもつながっていくことがわかった。今回は母親を対象にした調査だが、3歳から4歳の時期にかけては、子どもを取り巻く大人たちが、子どもの主体性を重視するような関わり方をすることが大切であると考えられる。

　現在45～55歳の日本人の多くは1980年代後半のバブル景気を社会人として体験し、購買意識が強く消費をけん引する世代として再び注目されている。インターコンチネンタル ホテルズ＆リゾーツが、首都圏及び大阪府在住の45~55歳男女414名を対象に、余暇の使い方や旅行などライフスタイルに関する意識や行動についてインターネット調査を行なったところ、これからの人生や自分自身をどのように充実させたいかという質問に対し、最も意欲が高かったのは「積極的に海外（旅行）に行きたい」（89.2%）、「いつまでも元気で若々しくいたい」（86.0%）、「積極的に国内各地（旅行）に行きたい」ニューバランス 1400（82.1%）といった積極的な内容だった。また、3人のうち2人が「配偶者?パートナーとの時間を増やしたい」（67.2%）と回答。今後、配偶者?パートナーと一緒にしたいことについて質問すると、「海外旅行」（87.9%）と「国内旅行」（83.1%）が圧倒的に多く、カップルでの旅行に意欲的であることが分かった。

　なお、この調査は過去3年以内に海外渡航したことがある人を対象に行っており、自分自身の海外旅行習熟度についてたずねると、全体の7割以上が自分を海外旅行の中?上級者であると評価。（19.3%が「海外旅行上級者」、55.1%が「海外旅行中級者」）そのような海外旅行経験が豊富な45~55歳男女が今求める旅行のスタイルは、「日程や行き先、宿泊施設を選択できる自由旅行」（49.0%）が多く、「団体旅行?パック旅行」（9.9%）や「低予算旅行」（5.3%）よりも、自分好みのスタイルや興味に合わせてカスタマイズする旅行に関心があることが分かった。

【調査概要】

調査方法：インターネット調査（マクロミル登録モニター）

調査実施日：2013年12月16日～12月24日

調査対象者：首都圏および大阪府に在住の世帯年収が1200万円以上の45~55歳の男女414名

条件： 過去3年以内にプライベートでアディダス スニーカー1回以上海外渡航したことがある

　人格はすぐに向上はしないので、日々の習慣で少しずつ修正していく必要がある。コヴィー博士によれば、習慣とは、(1)知識（なぜ必要か、何をするべきか）、(2)スキル（どのようにするか）、(3)意欲（習慣にしたい、という思い）がそろって初めて身につく。ただ成功している人のマネを毎日続けても無意味だし、長続きしない。成功する人の振るまい方を身につけたければ、その意義をきちんと理解し、意識的に行動することが大切、というわけだ。

　「7つの習慣」の実践にあたっては、ニューバランス 1400「物事は自分の見方次第で変わる」という考え方が非常に重要視されている。成功しない人の特徴に、失敗をすぐ人や環境のせいにするという思考パターンがある。だが、それは単に自分の都合のいいように物事（世界）を見ているだけだ。人が持っている自分なりの世界の見方を「パラダイム」という。パラダイムを持たない人はいない。

　物の見方（See）が間違っていると行動（Do）を間違え、結果（Get）も思わしくないものとなる。まず「See」を変えよう。小さな変化を望むのであれば、行動を変えればいいが、大きな変化を起こそうとするのであれば、物の見方（See）を変える必要がある。

　自分が変えられるのは自分の考え方や行動のみ。内面（インサイド）を変えることでしか、周囲の結果（アウトサイド）は変わらないのだ。この真理を「インサイド?アウト」という。

　では、どんな物の見方と行動が望ましいのか。それを教えるのが「7つの習慣」だ。

【第1の習慣】　主体的である　―すべてにおいて「選択」を意識する

【第2の習慣】　終わりを思い描くことから始める　―ゴールを明確にし「原則」で行動する

【第3の習慣】　最優先事項を優先する　―「緊急ではないが重要なこと」が一番大事

【第4の習慣】　Win-Winを考える　―双方に利のある道が本当の解決

【第5の習慣】　まず理解に徹し、アディダス スニーカーそして理解される　―「話す」より「聴くこと」が人を動かす

【第6の習慣】　シナジーを創り出す　―両者が納得する「第3の案」を探す

【第7の習慣】　刃を研ぐ　―日々、心身を磨き続ける